2020.09.25 15:00【online】1harmony yoga online 10月スケジュール『心と身体の瞑想ヨガ』75分日曜8：15～9：30休日の朝、日常生活に移行しきる前の穏やかな時間帯。自分自身と向き合いながら「瞑想ヨガ」をきほんから実践するクラスです。10月のテーマ【様々なアーサナで感覚を深めよう】心身のつながりを感じる身体の使い方を大切にしながら、その日テーマ...
2020.08.28 06:13【online】1harmony yoga online 9月スケジュール『心と身体の瞑想ヨガ』75分日曜8：15～9：30休日の朝、日常生活に移行しきる前の穏やかな時間帯。自分自身と向き合いながら「瞑想ヨガ」をきほんから実践する1か月のプログラムです。9月のテーマ【瞑想ヨガ:つながりを感じるアーサナアライメント】１. 9/6：lesson...
2020.07.30 15:00【online】1harmony yoga online 8月スケジュール4か月目に突入する1harmony yoga online。7月より改めて、みなさまにヨガや瞑想の実践方法やエッセンスを「瞑想ヨガ」として示しながら、その体系やプラクティス方法を提案しています。（瞑想ヨガについて、詳細はこちらに記しています。）日曜の朝「心と身体の瞑想ヨガ」では、...
2020.06.30 15:00【online】1harmony yoga online 7月スケジュールこれまでみなさまにシェアしてきたヨガや瞑想の実践方法やエッセンスを、今回しっかりとまとめてゆくことにいたしました。そして7月より改めて「瞑想ヨガ」として示しながら、その体系やプラクティス方法を提案してゆきます。（詳細はこちらに記しました。）まずはオンラインクラスで、きほんに取り組...
2020.06.09 15:00【new】Studio+Lotus8 ONLINEにてクラスを担当しますヨガ専門誌「Yogini」でお馴染みのヨガスタジオ「Studio+Lotus8」（東京・東日本橋）が開催する「Studio+Lotus8 ONLINE（スタジオロータスエイトオンライン）」にて、クラスを担当することになりました。Studio+Lotus8オンラインクラスは6月10...
2020.06.09 15:00オンラインクラスを通じて今、感じていること6/10~からスタートするStudio+Lotus8 ONLINE。土曜9：00～クラスを担当させていただくにあたり「オンラインクラスを通じて今、感じていること」、その想いを綴りたいと思います。本当に素晴らしい機会をいただいたこと、感謝しています。いつも1harmony yoga...
2020.05.30 15:00【online】5/27ドネーションクラス寄付先のご報告5/27に開催しましたドネーション形式のオンラインクラス。34名の方にご参加をいただきました。医療従事者やそのご家族・パートナーは無料でご招待させていただきましたが、数名の方にご参加いただくことができました。ご参加いただいた皆さま、お気持ちを寄せてくださった皆さま、本当にありがと...
2020.04.14 15:00【online】1harmony yoga online スタートします大きな変化の中、ヨガをする機会を出来るだけみなさんと継続するひとつの形として、オンラインヨガクラス開催をスタートします。オンラインでのコミュニケーションツール「zoom」を利用し、皆さまのPCやタブレットやスマホの画面越しにリアルタイムでクラスをお届けします。zoomオンラインヨ...