A moment to be myself

身体・心・呼吸
自分自身の「今」とつながり
その「あるがまま」に寄り添う


「自分らしくある」ための
穏やかなヨガとメディテーションで

自然体で過ごす心地よさへと還ろう

ご予約

mail letter

クラスのお知らせやヨガ・メディテーション動画など

月1~2回程度お届けします

お知らせ