2020.07.27 16:53movie:1harmony yoga life様々なシリーズのヨガ動画コンテンツを配信しています。生活リズムに合わせてお好きな時間に、PC・タブレット・スマートフォンにて動画でのヨガや瞑想を実践していただけます。一度手に取っていただくと無制限にてご活用いただけます。詳細はmovieをご覧ください。
2020.07.27 16:49online:オンラインクラスリアルタイムで配信されるクラス、zoomを使用して開催しています。おうちでリラックスしながら、本格的にヨガや瞑想のプラクティスを重ねていただけます。各月のクラステーマやご参加方法などの詳細はonlineをご覧ください。
2020.07.27 16:47workshop:ワークショップ実感を深めるワークショップの開催を予定してゆきます。11/17「繋がりを感じるアーサナアライメント」２．安定感に繋がるアライメント：脚・足について学ぶ・10/27 「繋がりを感じるアーサナアライメント」１.衝突感を減らすアライメント：危険回避の大切さを学ぶ「繋がりを感じるアーサナ...