waka

ヨガ講師 / meditater


静かに穏やかに自身と向き合える空間・ひとときとして

瞑想的なトーンを大切にしたヨガとメディテーションのクラスをお届けしています


profile


2005年より
ヨガ指導をスタート。


2007年

日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング修了(師・綿本彰氏)


2009年
陰ヨガ30時間指導者トレーニング修了(ポール・グリリー氏)


2009年より2019年の閉校まで
綿本ヨーガスタジオにて本部講師としてクラスを担当、
近年は200時間指導者トレーニングのアシスタントとしてトレーニングをサポート。


2013年
新星出版社より「シンプルヨーガ おうちLESSON」発売。


2020年1月より
動画コンテンツ「1harmony yoga life」スタート。

アーサナモデル、音声誘導など、自身でクリエイト、生活に寄り添うヨガ動画を配信している。


2020年4月より
オンラインクラス「1harmony yoga online」スタート。


2020年6月より
Studio Lotus8 online担当(土曜9:00~心と身体の瞑想ヨガ)スタート。


2010年頃~
ヨガ雑誌「Yogini」やヨガDVDのアーサナモデルとしても活動中。


最近の活動

・『Yogini 77』2020.9月号アーサナモデル

・『Yogini 77』2020.9月号 逆転のアーサナ克服のインタビュー

・『Yogini 75 』2020.3月号 インストラクターとしてのコメント

・『Yogini 71』2019.9月号 アーサナモデル

・『Yogini 69』2019.5月号 アーサナモデル

DVD

『綿本彰のヨーガメソッド』(2015年NHKエンタープライズ)

『綿本彰の癒しのヨーガメソッド』(2013年NHKエンタープライズ)