2020.11.03 03:00【model】DVD「綿本彰のやさしいヨーガ」綿本彰先生の新作DVD『綿本彰のやさしいヨーガ ～呼吸を感じて心とカラダをゆるめる～』にて、アーサナモデルをつとめました。2020年12月16日発売です。綿本先生の瞑想的な世界観が、誘導に、こだわりの景色たちに、ぎゅーっと詰まってます。音楽はもちろんpranadaさんの「癒しの呼...
2020.10.10 03:20【会場クラス】ワークショップ：繋がりを感じるアーサナアライメントワークショップテーマ：繋がりを感じるアーサナアライメント時間：13：00－15：00会場：銀座クラス会場（ご予約時に詳細をお伝えしています）内容：60分ほどはレクチャー形式。「繋がり」に対しての理解を深め、個別にアライメントをアドバイスいたします。その後の60分ほどクラス形式。ク...
2020.08.08 09:01【movie】new release「朝の瞑想ヨガ」2020.8.81日の始まりに。身体をゆっくりと目覚めさせてゆくことをテーマにした朝の瞑想ヨガで、心身伸びやかに、自分本来の呼吸のリズムを感じましょう。穏やかなポーズと、感謝のメディテーションで過ごす、穏やかな朝の45分間。このクラスで、今日という一日を気持ちよく、自分らしくスタートしていただけ...
2020.08.07 13:00【movie】new release「夜の瞑想ヨガ」2020.8.71日の終わりに。自分本来のリズムを取り戻すことをテーマにした夜の瞑想ヨガで、心身を伸びやかに解き放ち、整いゆく呼吸のリズムを感じましょう。穏やかなポーズと、自分自身に寄り添うやさしいメディテーションで過ごす、静かでやさしい45分間。今日の自分を労い、明日を自分らしく過ごすために、...
2020.06.09 15:00【new】Studio+Lotus8 ONLINEにてクラスを担当しますヨガ専門誌「Yogini」でお馴染みのヨガスタジオ「Studio+Lotus8」（東京・東日本橋）が開催する「Studio+Lotus8 ONLINE（スタジオロータスエイトオンライン）」にて、クラスを担当することになりました。Studio+Lotus8オンラインクラスは6月10...