workshop:ワークショップ

実感を深めるワークショップの開催を予定してゆきます。


11/17「繋がりを感じるアーサナアライメント」

2.安定感に繋がるアライメント:脚・足について学ぶ

10/27 「繋がりを感じるアーサナアライメント」

1.衝突感を減らすアライメント:危険回避の大切さを学ぶ


「繋がりを感じるアーサナアライメント」、ワークショップの詳細はこちら



9/15・9/27 「頭立ちのポーズにトライ!」

詳細はこちら



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Photograph:Haruka Ota @haruka_haruka_photo

1harmony yoga

yoga and meditation