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2020.06.30 15:00

【movie】ご購入・ご利用方法

動画クラスは「NOTE」を通じてお買い求めいただけます。
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はじめの想い&ご購入・ご利用方法|1harmony yoga life ライフスタイルに合わせて実践できるヨガや瞑想の動画クラス|note

welcome to 1harmony yoga life!! こんにちは、ヨガ・瞑想講師のwakaです。 いつもクラスにお越しいただいている皆さまも、はじめましての皆さまも、この『1harmony yoga life』にお越しいただきありがとうございます。 『1harmony yoga life』は、2020年よりスタートしました。 それぞれの日常生活に寄り添った形でヨガや瞑想を実践していただけるツールとして、動画でヨガや瞑想のクラスをお届けしています。 2005年より"ヨガや瞑想を伝える"ことに関わらせていただき、現在もクラスを開催し続けている私が、"動画でもヨガやヨガを実践

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1harmony

セルフケアするヨガと瞑想

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