【event 満員】12/22(日)メッタ瞑想とともに ~瞑想ヨガのきほん160分ロングプラクティス

◆満員となりました、キャンセル待ちにてご予約を承っております


2019年最後の北千住日曜クラスでは
160分ロングプラクティスのイベントクラスを開催します。

毎年恒例となっているメッタ瞑想(慈しみの瞑想)とともに
瞑想ヨガのきほんである「ありのままを見守る」感覚をより大切に過ごす160分です。

1年の締めくくりに、自分自身に、大切な人に。
感謝を感じ、それを伝えられる自分に近づくことが今年のテーマ。
そんなあたたかい感覚に触れてゆけるよう
ハートフルにナビゲートしてゆこうと思います。

私からも今年もご一緒させていただ感謝をみなさまにお届けできればと思い、
オンライン瞑想ヨガクラス1harmony yoga lifeより
「メッタ瞑想」動画をプレゼントできるよう準備したいと想います♡

【日時】12/22(日)10:10-12:50(160分)
【会場】北千住クラス
【料金】4500円または回数券2回分 
【ご予約】スケジュールの【event class 160分ロングプラクティス】よりご予約ください

1harmony yoga

こころもからだも 心地よいヨガをしよう 東京都足立区北千住・中央区銀座・葛飾区堀切菖蒲園 wakaが開催する瞑想ヨガクラス