welcome to 1harmony yoga !



1harmony yogaは東京都足立区北千住と葛飾区堀切菖蒲園にてwakaが開催している瞑想ヨガクラスです。


"身体を通じて心にも効かせてゆく"こと、そして心地よい"実感"を伝えることを大切に、瞑想をベースにしたヨガクラスを開催しています。


 瞑想は心のひとやすみ。 

 心と身体がシンプルになる瞑想ヨガをご一緒しましょう。  

1harmony yoga

こころもからだも 心地よいヨガをしよう 東京都足立区北千住・葛飾区堀切菖蒲園 wakaが開催する瞑想ヨガクラス