teacher

waka

yoga teacher / meditater

2005年より都内ヨガスタジオや1harmony yogaにてヨガ指導をスタート。

現在は1harmony yogaでの活動を中心に、
動画ヨガクラス「1harmony yoga life」での動画ヨガクラス作成、
イベントでのクラス担当、ヨガリトリートの開催、
ヨガ雑誌やDVDのアーサナモデルなど、様々な方向から活動している。

瞑想ヨガ、陰ヨガ、座法瞑想を取り入れたクラス、穏やかなヴィンヤサヨガなど、
瞑想的なトーンを大切に、静かに穏やかに自身と向き合える空間・ひとときをクリエイトしている。


・2007年、日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング終了(綿本彰先生)
・2009年、陰ヨガ指導者トレーニング終了(ポール・グリリー先生)


◆1harmony yoga講師

瞑想ヨガクラス『1harmony yoga』の講師としてクラスを担当。


動画ヨガクラス1harmony yoga life 

動画ヨガクラス『1harmony yoga life』にて、
動画ヨガクラスの制作、モデル、音声誘導など、自身でクリエイトしている。

◆綿本ヨーガスタジオ本部講師

2009年より師・綿本彰先生の主宰する
綿本ヨーガスタジオ(2019年5月閉校)にて、本部講師としてクラスを担当。
綿本彰先生の200時間指導者トレーニングではアシスタントとしてトレーニングをサポート。


◆アーサナモデル

ヨガ書籍や雑誌、ヨガDVDのアーサナモデルとして活動中。

最近の活動

・『Yogini』2020.9月号 アーサナモデル
・『Yogini』2020.3月号 インストラクターとしてのコメント
・『Yogini』2019.9月号 アーサナモデル
・『Yogini』2019.5月号 アーサナモデル

過去の活動はこちら


◆1harmony yoga以外の指導先

studio̟₊lotus8 online  土曜9:00~
Community Park Yashio  木曜9:30~/10:45~
asics connection tokyo 火曜13:30~



◆著書

「シンプルヨーガ おうちLESSON」(2013年・新星出版社)

アーサナモデル・イベントクラスのご依頼は
【メッセージ・お問い合わせ】よりお願いいたします。


著書

「シンプルヨーガ おうちLESSON」(2013年・新星出版社)