teacher

waka

yoga teacher / meditater

2004年頃より都内ヨガスタジオや1harmony yogaにてヨガ指導をスタート。

ヴィンヤサヨガ、RAJA YOGA、陰ヨガ、座法瞑想を取り入れたクラスなど、瞑想的なトーンを大切に、静かに穏やかに自身と向き合える空間・ひとときをクリエイトしている。

現在は1harmony yogaでの活動を中心に、動画ヨガクラス「1harmony yoga life」での動画ヨガクラス作成、イベントでのクラス担当、ヨガリトリートの開催、ヨガ雑誌やDVDのアーサナモデルと、様々な方向からヨガの普及につとめている。

・日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング終了(綿本彰先生)
・陰ヨガ指導者トレーニング終了(ポール・グリリー先生)


◆1harmony yoga講師

東京都足立区北千住・葛飾区堀切菖蒲園・中央区銀座にて、瞑想ヨガクラス『1harmony yoga』の講師としてクラスを担当。


動画ヨガクラス1harmony yoga life 

動画ヨガクラス『1harmony yoga life』にて、動画ヨガクラスの制作、モデル、音声誘導など、自身でクリエイトしている。

◆綿本ヨーガスタジオ本部講師

2010年より師・綿本彰先生の主宰する綿本ヨーガスタジオ(2019年5月閉校)にて、本部講師としてクラスを担当。近年綿本彰先生の200時間指導者トレーニングではアシスタントとしてトレーニングをサポートしている。


◆アーサナモデル

ヨガ書籍や雑誌、ヨガDVDのアーサナモデルとして活動中。

最近の活動

・『Yogini』2019.5月号 アーサナモデル

・『Yogini』2019.9月号 アーサナモデル

・『Yogini』2020.3月号 インストラクターとしてのコメント

過去の活動はこちら

◆1harmony yoga以外の指導先

Community Park Yashio 
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◆著書

「シンプルヨーガ おうちLESSON」(2013年・新星出版社)

アーサナモデル・イベントクラスのご依頼は【メッセージ・お問い合わせ】よりお願いいたします。


著書

「シンプルヨーガ おうちLESSON」(2013年・新星出版社)


◆修了TTC

・日本ヨーガ瞑想協会 200時間ヨーガ指導者トレーニング修了(綿本彰先生)  

・陰ヨガ指導者トレーニング修了 (ポール・グリリー先生)