teacher

waka

yoga teacher / meditater

2004年頃より都内ヨガスタジオや1harmony yogaにてヨガ指導をスタート。

ヴィンヤサヨガ・RAJA YOGA・陰ヨガ・座法瞑想を取り入れたクラスなど、瞑想的なトーンを大切に、静かに穏やかに自身と向き合える空間・ひとときをクリエイトしている。

現在は1harmony yogaでの活動を中心に、イベントでのクラス担当、ヨガリトリートの開催、アーサナモデルと、様々な方向から瞑想的なヨガの普及につとめている。


◆1harmony yoga主宰

東京都足立区北千住・葛飾区堀切菖蒲園・中央区銀座にて
瞑想をベースににしたヨガクラス『1harmony yoga』を開催中


◆綿本ヨーガスタジオ本部講師

2010年より師・綿本彰氏のスタジオにて本部講師を務める
近年は200時間指導者トレーニングでアシスタントを担当


◆アーサナモデル

ヨガ書籍や雑誌、ヨガDVDなど、アーサナモデルとして活動中

最近の活動

・『Yogini』2019.5月号 アーサナモデル

・『Yogini』2019.9月号 アーサナモデル

過去の活動はこちら


◆1harmony yoga以外の指導先

Community Park Yashio (木曜9:30-) 2019年9月スタート
asics connection tokyo(火曜13:30-)2020年1月スタート


アーサナモデル・イベントクラスのご依頼は【メッセージ・お問い合わせ】よりお願いいたします。


著書

「シンプルヨーガ おうちLESSON」(2013年・新星出版社)


◆修了TTC

・日本ヨーガ瞑想協会 200時間ヨーガ指導者トレーニング修了(綿本彰先生)  

・陰ヨガ指導者トレーニング修了 (ポール・グリリー先生)